Всеки родител преценява според състоянието на своето дете и според своите разбирания, как да храни детето си. Показаните схеми са примерни, които да ви служат само и единствено за ориентир. Има деца, които са захранени на 4 месеца, други след 6тия месец, има деца с алергии и непоносимост към определни групи храни. Стандартна схема за хранене не съществува, всичко зависи от вас и вашето уникално мъниче.
Примерна схема за хранене от раждането до 6-тия месец
Кърмене
От раждането до 2-рия месец. Кърма на поискване 8-12 пъти на ден.
От 2-рия до 4-тия месец. Кърма на поискване 8-10 пъти на ден.
От 4-тия до 6-тия месец. Кърма на поискване 8-10 пъти на ден.
Адаптирано мляко
От раждането до 2-рия месец. Хранене с формула за кърмачета 8-12 пъти на ден, по 60-90 мл на прием.
От 2-рия до 4-тия месец. Хранене с формула за кърмачета 6-8 пъти на ден, по 120-180 мл на прием.
От 4-тия до 6-тия месец. Хранене с формула за кърмачета 5-6 пъти на ден, по 150-240 мл на прием.
Вода
При изключително кърмени бебета, които са здрави, не е нужен прием на вода до 6 месечна възраст. При хранене с АМ, може да се предлага преварена вода до около 120 мл на ден.
Подходящ период за започване на захранването
Кърмени бебета. Около 6-тия месец.
Бебета на АМ. В периода 4-6 месец.
Примерна схема за хранене 6-8 месеца
Кърмене или АМ
Кърмене. Около 4-5 пъти на ден.
Адаптирано мляко. Около 4-5 пъти на ден, по 180-240 мл на прием.
Зърнени храни
Каши, обокатени с желязо, 4-8 супени лъжици на ден. Постепенно количеството се увеличава, според предпочитанията на детето. Започва се с безглутенови каши (оризова, елда, царевица).
Зеленчуци и плодове
Първите зеленчуци и плодове, които се предлагат на детето, трябва да бъдат термично обработени с мека текстура. Най-често се предлагат във вид на пюре. Важно е да се започне с продукти, които се обработват по-лесно от стомахчето на детето и не предизвикват неразположения.
Примерни продукти, които са подходящи за възрастта, може да видите в следната статия.
Месо и жълтък
Кърмените бебета имат запас от желязо в оргазнизма си, предаден от майката до около 6-тия месец. След този период, той се изчерпва и бебето трябва да го набави чрез различни хранителни продукти. На тази възраст се правят стандартни кръвни изследвания, които показват стойностите на хемоглобин в кръва на детето и ако той е с ниски показатели, най-вероятно вашият педиатър ще препоръча захранване с жълтък или месо. Подходящи за първи меса са: пуешко, пилешко и заешко месо.
Вода
Предлаганото количество вода за деня, трябва да е между 120-240 мл.
Примерна схема за хранене 8-12 месеца
Кърмене или АМ
Кърмене. Около 3-4 пъти на ден.
Адаптирано мляко. Около 3-4 пъти на ден, по 180-240 мл на прием.
Зърнени храни
Каши, обокатени с желязо, 4-8 супени лъжици на ден. Постепенно количеството се увеличава, според предпочитанията на детето. На този етап, може да се въвежда глутен.
Зеленчуци и плодове
Консистецията на пюрето, може да не е гладко пасирана. Могат да се предлагат парченца сварени плодове и зеленчуци, които са подходящи за периода.
Примерни продукти, които са подходящи за възрастта, може да видите в следната статия.
Месо, риба и жълтък
Ако все още не сте въвели по-лесно смилаемите бели меса, препоръчително е да се започне с тях. На следващ етап, могат да се въведът и останалите видове меса и риби. Желателно е да се редуват дните с жълтък и месо.
Храни, подходящи за ядене с пръсти
Сухари, корички хляб, свварени зеленчуци и плодове, парченце банан и др. Важно е парчето храна, предлагано на детето да е с големина, удобна за неговата ръчичка и да е в подходяща форма, да се избегне задавяне.
Млечни продукти
В периода, може да предложите малки количества кисело мляко, обезсолено сирене и масло. Имайте предвид, че прясно мляко е препоръчително да се предложи след първата навършена годинка.
Вода
Предлаганото количество вода за деня, трябва да е между 120-240 мл.
Подобни публикации
Често задавани въпроси
Кога да въведем допълнително хранене?
СЗО препоръчва въвеждане на допълнителни храни около 6-месечна възраст, когато бебето може да седи с подкрепа, показва интерес към храна и е изчезнал рефлексът за изплюване. Никога преди 4-ия месец.
Колко пъти на ден да храня бебе на 6–8 месеца?
На 6–8 месеца достатъчни са 2–3 малки хранения с твърда храна дневно, като основният хранителен прием остава кърмата или адаптираното мляко. Порциите са по 1–2 супени лъжици на начало.
Трябва ли да следвам строга схема на хранене?
Схемата е ориентир, не строго правило. Всяко бебе е различно и апетитът варира. Важно е да предлагате разнообразни храни, да не принуждавате и да наблюдавате сигналите за ситост на бебето.
