Калкулатор за термин и тегло при бременност
Нашият безплатен калкулатор за бременност ти помага да изчислиш очаквания термин на раждане, да разбереш в коя седмица на бременността се намираш в момента, и да проследиш дали наддаването на тегло е в препоръчителните граници. Въведи датата на последната си менструация или датата на зачеването — и получи отговор за секунди.
Калкулатор за термин
Изчисли очаквания термин, текущата седмица на бременността и датата на зачеването.
Как се изчислява?
Бременността се брои от първия ден на последната менструация. Нормалната бременност е 40 седмици (280 дни).
Точност
Калкулаторът дава приблизителни дати. Точният термин се определя от лекар чрез ехография.
Триместри
1-ви: 1-12 сед. | 2-ри: 13-27 сед. | 3-ти: 28-40 сед.
Как се изчислява терминът на бременността?
Стандартният метод за изчисляване на термина е по правилото на Негеле: към първия ден на последната менструация се добавят 280 дни (40 седмици). Това е средната продължителност на една бременност, считана от първия ден на цикъла.
Ако знаеш датата на зачеването (например след ин витро или при точно проследяване на овулацията), калкулаторът добавя 266 дни (38 седмици от зачеването) за да определи термина.
Важно е да знаеш, че терминът е прогнозна дата — само около 5% от бебетата се раждат точно на нея. Повечето раждания настъпват между 38-та и 42-ра седмица.
Триместри на бременността
Седмици 1–12. Формират се всички органи на бебето. Чести са гаденето и умората.
Седмици 13–27. Бебето расте бързо, мама се чувства по-добре и усеща първите движения.
Седмици 28–40. Финалната подготовка — белите дробове узряват и бебето се наговя.
Препоръчително наддаване на тегло при бременност
Количеството тегло, което е здравословно да качиш по време на бременност, зависи от твоя индекс на телесна маса (ИТМ) преди забременяването:
| ИТМ преди бременността | Категория | Препоръчително наддаване |
|---|---|---|
| под 18.5 | Поднормено тегло | 12.5 – 18 кг |
| 18.5 – 24.9 | Нормално тегло | 11.5 – 16 кг |
| 25 – 29.9 | Наднормено тегло | 7 – 11.5 кг |
| 30 и над 30 | Затлъстяване | 5 – 9 кг |
* Препоръките са на Американския институт по медицина (IOM). При близначна бременност нормите са различни — консултирай се с твоя лекар.
Често задавани въпроси
От кога се броят седмиците на бременността?
Бременността се брои от първия ден на последната менструация (ПДМ), дори зачеването настъпва около 2 седмици по-късно. Затова при термин от 40 седмици реалното развитие на ембриона е около 38 седмици.
Колко точен е калкулаторът за термин?
Калкулаторът дава прогнозна дата, базирана на стандартното правило на Негеле. Ултразвуковото изследване в 1-ви триместър е по-точно и може да коригира термина с няколко дни, ако размерите на ембриона се различават от очакваното.
Кога трябва да се притеснявам от наддаването на тегло?
Ако наддаването е значително под или над препоръчаните граници, е добре да обсъдиш това с твоя акушер-гинеколог. Рязкото наддаване на тегло за кратко време (над 1 кг за седмица) може да е признак на гестоза и изисква проверка.
Може ли терминът да се измени след ултразвук?
Да. Ако ултразвукът в 11–13-та седмица покаже размери, различаващи се с повече от 7 дни от изчисления термин, лекарят може да коригира официалния термин. След 20-та седмица корекции по ултразвук обикновено не се правят.
Валидно ли е изчислението при нередовен цикъл?
При нередовен цикъл стандартното изчисление по ПДМ може да е неточно. В такъв случай по-достоверен метод е въвеждане на датата на зачеването (ако е известна) или на датата от ранен ултразвук.